diari bf3 --> supplement

Supplement apa yg saya ambil sepanjang saya bf Iman? Ini list dia:

1. B-Complex

antara fungsi:
- untuk penghasilan tenaga
- kesihatan sistem saraf (hospital kan selalu bagi asic folic untuk ibu mengandung)
- kesihatan kulit, rambut, kuku (lepas bersalin rambut gugur bagus makan ni)

2. Vita-Lea® Iron Formula

zat besi tentulah membantu pembentukan darah merah. kekurangan zat besi boleh jd penyebab anemia.

3. Sustained Release Vita-C™ 500 mg

- melindungi sel2 badan
- membantu mengurangkan tahap kolestrol
- melindungi sel2 otak, saraf tunjang
- membantu penyerapan zat besi

4. Alfalfa Complex (L)

- bagus untuk menguatkan sistem imune
- detoksifikasi, membantu sistem penghadaman
- kaya dengan serat, mineral

5. Vita-E Complex™

- bagus untuk kesihatan kulit dan rambut.
- membantu merawat parut
- membantu membaiki peredaran darah

6. Energy Soy Protein (Canister)


ni produk yg paling saya suka. bancuh campur susu + milo.
- untuk membina tisu badan (kalau nk rawat luka/parut mmg perlu protein)
- membina otot2